Finden Sie als Schwangere & stark beanspruchte junge Mutter neue Kraft bei

einer Massage oder tiefenentspannenden Behandlung.

Rückbildungsgymnastik und Beckenbodentraining für Frauen runden mein Angebot ab.

Aktuell 15.02.2021

Aufgrund der aktualisierten Corona-Schutzmaßnahmen des Landes NRW vom 14.2.2021 finden aktuell keine Babymassagekurse statt.

Ein bis zwei Einzeltermine sind die Alternative für momentan nicht durchführbare Präsenz-Rückbildungsgymnastikkurse.      Ich mache Sie mit den Grundlagen von Anatomie und Funktion der Beckenbodenmuskulatur vertraut, zeige Ihnen die wichtigsten Übungen für das häusliche Training und wie Sie Ihren Beckenboden gut in Ihr Alltagsleben integrieren können.

Schwangerenmassagen und andere Massagen sind erst einmal bis zum Ende der Gültigkeit der aktuellen Corona-Schutzverordnung am 07.03.2021 nicht möglich.

Für Schwangere, die einen gültigen Massage-Gutschein haben, diesen aber wegen des Lockdowns bisher nicht in Anspruch nehmen konnten, mache ich das Angebot, den Gutschein nach der Geburt in der Zeit des Wochenbettes oder danach einzulösen. Melden Sie sich dazu gerne telefonisch unter 02225- 887799 zur Terminabsprache.

Bleiben Sie gesund und vielen Dank für Ihr Verständnis.

Hebamme Christine Hebel-Hahn

Wenn Sie eine Hebamme für die Wochenbett-Betreuung suchen, melden Sie sich bitte frühzeitig zur Vermittlung an das Hebammenzentrum.

Hebammenzentrum Rhein-Sieg/Bonn e.V.
Montags bis freitags von 10:00 bis 12:00 Uhr, Telefon: 0228 – 21 01 95

E-Mail: kontakt@hebammenzentrum-rhein-sieg-bonn.de

oder finden Sie Ihre Hebamme über die PLZ-Suche auf www.hebammensuche.de

oder über

Ammely, der Hebammensuchplattform in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Hebammenverband

https://www.ammely.de/hebammen

Das sagen meine Kursteilnehmerinnen:

Ich sage herzlichen Dank für die schönen Stunden mit liebevoller Zuwendung zu den Kindern und den vielen wertvollen Tipps, die Sie uns mit auf den Weg gegeben haben. Marina, Juli 2019

Ich habe mit meinem Sohn den Babymassagekurs bei Frau Hebel-Hahn belegt und bin sehr begeistert, mit wie viel Liebe und Leidenschaft Frau Hebel-Hahn den Kurs durchführt. Nicht nur, dass die gängigen Babymassage-„Griffe“ genau gezeigt werden, diese werden begleitet durch schöne Gedichte, Reime und Lieder, die zum Mitsingen und Mitsprechen in Mappen vorbereitet sind. – Iris

Mir hat die Rückbildung großen Spaß gemacht. Schade, dass es nur 8 Mal waren! Ich werde mir ein Theraband bestellen, um einige Übungen zuhause machen zu können. – Jenny

Durch Sie habe ich erstmals die richtige Atmung erlernen können, die es mir in kurzer Zeit ermöglichte, meine inneren Muskeln spürbar an- und entspannen zu können. Der BeBo-Kurs, in dem alle Teilnehmerinnen motiviert und humorvoll zur Übung schritten, war ein Erlebnis und gleichzeitig ein Wellnessbad. – Gerline

Noch mehr Feedback finden Sie auf der jeweiligen Seite zum Kurs.