Finden Sie als Schwangere & stark beanspruchte junge Mutter neue Kraft bei

einer Massage oder tiefenentspannenden Behandlung.

Rückbildungsgymnastik und Beckenbodentraining für Frauen runden mein Angebot ab.

Aktuell 26.11.2020

Aufgrund der stetig steigenden Infektionszahlen in der aktuellen Corona-Pandemie und der dadurch aktualisierten Corona-Schutzmaßnahmen des Landes NRW vom 26.11.2020 bin ich verpflichtet, in meinem Kursraum (50 Kubikmeter Raumvolumen) bei einer Erwachsenenzahl von 5 Personen (Babys werden hier gar nicht mit berechnet, aber die atmen ja auch) alle 15 Minuten für 3-5 Minuten eine Stoßlüftung auf der gesamten Fensterfront durchzuführen.

Dies stellt zwar eine sinnvolle, aber in einem Babymassage-Kurs mit entkleideten Säuglingen zur aktuellen kalten Jahreszeit eine unmöglich einzuhaltende Bestimmung dar.

Da sich die Corona-Situation in den nächsten Herbst- und Winterwochen sicherlich nicht zum Positiveren verändern wird, muss ich bedauerlicherweise die bis Jahresende geplanten Babymassage-Kurse absagen.

Rückbildungsgymnastikkurse in Gruppenform sind aktuell in meinem Kursraum nicht möglich, da aufgrund der Raumgröße die geforderten Abstandsregeln kaum einzuhalten sind. Eine Alternative für Sie könnten Einzelstunden sein, in denen ich Sie mit den Grundlagen der Beckenbodenanatomie und -physiologie vertraut machen und die wichtigsten Übungen für das Training zuhause und das Einbeziehen des Beckenbodens in Ihr Alltagsleben nahe bringen werde.

Schwangerenmassagen sind erst einmal bis zum Ende der Gültigkeit der aktuellen Corona-Schutzverordnung am 20.12.2020 nicht möglich.

Für Schwangere, die einen gültigen Massage-Gutschein haben, diesen aber wegen des eingeschränkten Kontaktverbotes bis zu ihrem errechneten Entbindungstermin nicht in Anspruch nehmen konnten, mache ich das Angebot, den Gutschein nach der Geburt in der Zeit des Wochenbettes oder danach einzulösen.

Melden Sie sich dazu gerne telefonisch unter 02225- 887799 zur Terminabsprache.

 

Wenn Sie eine Hebamme für die Wochenbett-Betreuung suchen, melden Sie sich bitte frühzeitig zur Vermittlung an das Hebammenzentrum.

Hebammenzentrum Rhein-Sieg/Bonn e.V.
Montags bis freitags von 10:00 bis 12:00 Uhr, Telefon: 0228 – 21 01 95

E-Mail: kontakt@hebammenzentrum-rhein-sieg-bonn.de

Oder finden Sie Ihre Hebamme über die PLZ-Suche auf www.hebammensuche.de

Das sagen meine Kursteilnehmerinnen:

Ich sage herzlichen Dank für die schönen Stunden mit liebevoller Zuwendung zu den Kindern und den vielen wertvollen Tipps, die Sie uns mit auf den Weg gegeben haben. Marina, Juli 2019

Ich habe mit meinem Sohn den Babymassagekurs bei Frau Hebel-Hahn belegt und bin sehr begeistert, mit wie viel Liebe und Leidenschaft Frau Hebel-Hahn den Kurs durchführt. Nicht nur, dass die gängigen Babymassage-„Griffe“ genau gezeigt werden, diese werden begleitet durch schöne Gedichte, Reime und Lieder, die zum Mitsingen und Mitsprechen in Mappen vorbereitet sind. – Iris

Mir hat die Rückbildung großen Spaß gemacht. Schade, dass es nur 8 Mal waren! Ich werde mir ein Theraband bestellen, um einige Übungen zuhause machen zu können. – Jenny

Durch Sie habe ich erstmals die richtige Atmung erlernen können, die es mir in kurzer Zeit ermöglichte, meine inneren Muskeln spürbar an- und entspannen zu können. Der BeBo-Kurs, in dem alle Teilnehmerinnen motiviert und humorvoll zur Übung schritten, war ein Erlebnis und gleichzeitig ein Wellnessbad. – Gerline

Noch mehr Feedback finden Sie auf der jeweiligen Seite zum Kurs.