Finden Sie als Schwangere & stark beanspruchte junge Mutter neue Kraft bei
einer Massage oder tiefenentspannenden Behandlung.
Rückbildungsgymnastik und Beckenbodentraining für Frauen runden mein Angebot ab.
Aktuell 18.10.2020
Aufgrund der stetig steigenden Infektionszahlen in der aktuellen Corona-Pandemie und der dadurch aktualisierten Corona-Schutzmaßnahmen des Landes NRW vom 14.10.2020 bin ich verpflichtet, in meinem Kursraum (50 Kubikmeter Raumvolumen) bei einer Erwachsenenzahl
von 5 Personen (Babys werden hier gar nicht mit berechnet, aber die atmen ja auch) alle 15 Minuten für 3-5 Minuten eine Stoßlüftung auf der gesamten Fensterfront durchzuführen.
Dies stellt zwar eine sinnvolle, aber in einem Babymassage-Kurs mit jungen entkleideten Säuglingen zum aktuellen Zeitpunkt eine unmöglich einzuhaltende Bestimmung dar.
Da sich die Corona-Situation in den nächsten Herbst- und Winterwochen sicherlich nicht zum Positiveren verändern wird, muss ich leider den laufenden und den folgenden Babymassage-Kurs (19.11.-17.12.2020) absagen.
Selbst nach der aktuellen schrittweisen Öffnungsmöglichkeit für diverse Sportangebote ist es in meinem Kursraum nicht möglich, die weiterhin strengen Abstandsgebote einzuhalten, somit kann ich Rückbildungsgymnastikkurse in Gruppenform nicht anbieten.
Meine Alternative für Sie wären Einzeltermine in Rückbildungsgymnastik.
Schwangerenmassagen sind unter strengen Hygieneauflagen möglich. Für Schwangere, die einen gültigen Massage-Gutschein haben, diesen aber wegen des eingeschränkten Kontaktverbotes bis zu ihrem errechneten Entbindungstermin nicht in Anspruch nehmen konnten, mache ich das Angebot, den Gutschein nach der Geburt in der Zeit des Wochenbettes oder danach einzulösen.
Melden Sie sich dazu gerne telefonisch unter 02225- 887799 zur Terminabsprache.
Ein Mund-Nasen-Schutz ist verpflichtend mitzubringen, ein Getränk für Sie, ein Saunalaken, sowie wärmende Wollsocken.
Wenn Sie eine Hebamme für die Wochenbett-Betreuung suchen, melden Sie sich bitte frühzeitig zur Vermittlung an das Hebammenzentrum.
Hebammenzentrum Rhein-Sieg/Bonn e.V.
Montags bis freitags von 10:00 bis 12:00 Uhr, Telefon: 0228 – 21 01 95
E-Mail: kontakt@hebammenzentrum-rhein-sieg-bonn.de
Oder finden Sie Ihre Hebamme über die PLZ-Suche auf www.hebammensuche.de
Das sagen meine Kursteilnehmerinnen:
Ich sage herzlichen Dank für die schönen Stunden mit liebevoller Zuwendung zu den Kindern und den vielen wertvollen Tipps, die Sie uns mit auf den Weg gegeben haben. Marina, Juli 2019
Ich habe mit meinem Sohn den Babymassagekurs bei Frau Hebel-Hahn belegt und bin sehr begeistert, mit wie viel Liebe und Leidenschaft Frau Hebel-Hahn den Kurs durchführt. Nicht nur, dass die gängigen Babymassage-„Griffe“ genau gezeigt werden, diese werden begleitet durch schöne Gedichte, Reime und Lieder, die zum Mitsingen und Mitsprechen in Mappen vorbereitet sind. – Iris
Mir hat die Rückbildung großen Spaß gemacht. Schade, dass es nur 8 Mal waren! Ich werde mir ein Theraband bestellen, um einige Übungen zuhause machen zu können. – Jenny
Durch Sie habe ich erstmals die richtige Atmung erlernen können, die es mir in kurzer Zeit ermöglichte, meine inneren Muskeln spürbar an- und entspannen zu können. Der BeBo-Kurs, in dem alle Teilnehmerinnen motiviert und humorvoll zur Übung schritten, war ein Erlebnis und gleichzeitig ein Wellnessbad. – Gerline
Noch mehr Feedback finden Sie auf der jeweiligen Seite zum Kurs.